popsicle - orange + pineapple + banana

senang mudah dan ringkas serta berkhasiat.

resepi:

sebiji banana

pineapple ikut suka

sebiji orange

masukkn semua bahan dalam blender. kalau ada shake n take blender tu lagi best la.. kalau dah takde guna apa yg ada saje..

blender sampai lumat. sampai kau rasa ia sangat halus. 

tak perlu air. risau blender tak gerak? aku pun gitu jugak mulanya.. pineapple dan orange akan keluarkn air so tak perlu air ok.

dah agak lumat masukkm dlm popsicle case. simpan dlm fridge.

senang kn?